10道贴秋膘食谱，一台金帝集成灶30分钟搞定

秋天如约而至，又到了一年一度贴秋膘的日子……对于吃货而言，可以甩开腮帮子尽兴吃美食真可谓是人生一大幸事！秋风寒凉给了人充足的理由加厚衣裳，炎炎夏日被迫袒露在外的肥膘，也可以顺理成章地藏进重重秋衣之中，不为外人所见。

“贴秋膘”作为立秋时节的传统习俗，自然而然地成为了国人在秋天大餐一顿的绝佳理由。那“贴秋膘”美食有哪些呢？又该怎么做呢？今天就教大家如何用金帝集成灶来做10道贴秋膘美食。

10道贴秋膘美食推荐

贴秋膘美食数不胜数，比如：

清蒸石斑鱼：肉质鲜美，营养价值极高。

清蒸大闸蟹：蟹肉鲜美，肉质醇厚。

蒜蓉大虾：保留食材原汁原味，辅以蒜香口味。

虫草花土鸡：增强和调节人体免疫功能、有益肝肾。

苹果蜂蜜烤鸡：外焦里嫩，鸡肉香甜不柴。

红烧肉：家常名菜，香甜松软，营养丰富。

啤酒鸭：清热健脾，味道丰富。

西红柿炖牛肉：软烂可口，老少皆宜。

粉蒸肉：赣菜名菜，糯而清香，酥而爽口，米粉油润，香味浓郁。

冬瓜肉丸汤：清热解毒、美容抗皱。

以上这10道贴秋膘美食，每一道都是香醇肥美，用来贴秋膘再适合不过。但是在家的话，除了几道煎炒的菜以外，其它菜做起来都很麻烦，怎么都得花个3小时。但是有了金帝集成灶，这些都能搞定！它是如何做到的呢？

(图片来源：金帝集成灶供稿，侵删)

1、蒸烤一体，轻松应对美食

像清蒸石斑鱼、清蒸大闸蟹、蒜蓉大虾以及粉蒸肉这四道菜，用金帝X900ZK蒸烤一体集成灶就能一步搞定。只需将食材准备好，然后将食材放进蒸箱里面摆好，选择高温蒸或者营养蒸，然后坐等美食即可。

(图片来源：金帝集成灶供稿，侵删)

除了蒸菜之外，苹果蜂蜜烤鸡也能用金帝集成灶做，只需将烹饪模式换成蒸汽嫩烤模式即可，做出来的烤鸡外焦里嫩，汁水肥美。这些复杂耗时长的贴秋膘美食，用了金帝集成灶之后都能全部搞定。

2、上煎炒下蒸烤，同时开工更高效

金帝X900ZK蒸烤一体集成灶拥有60L的大容量蒸烤空间，一次就能蒸八道菜，而且还具备8种蒸烤模式，可以智能控温控时。在做贴秋膘美食时，可以上煎炒、下蒸烤同时进行，大大提高了做菜效率。像红烧肉、啤酒鸭这两道菜就可以用上面的灶具烹饪，虫草花土鸡汤等汤类就使用另一个灶具进行煲制，下面蒸烤箱用来蒸鱼蒸虾蒸螃蟹以及做烤鸡，上下同时开工，10道菜30分钟就能基本搞定。

(图片来源：金帝集成灶供稿，侵删)

3、立体火焰，火力大炒菜更高效

金帝集成灶采用的3D速火燃烧系统是传承老板电器的专利技术，它产生的立体火焰包裹受热更均匀，炒菜也不糊锅。用金帝集成灶来做红烧肉这道贴秋膘美食，炒制时火焰可以立体包裹住锅的表面，让里面的红烧肉均匀受热，快速升温，炖煮时耗时更短，做出来的红烧肉口感有嚼劲不软烂。

立秋渐凉，大家快快贴起秋膘吧，金帝集成灶可煎炒、可炖煮、可蒸烤，可以满足大家做各种贴秋膘美食，家里有金帝集成灶的小伙伴，赶紧在家试试如何用金帝集成灶做这些贴秋膘美食吧！

(文章来源：金帝集成灶供稿，侵删)